Rozważając równowagę PEH, zastanawiasz się, czym dokładnie jest? Jeśli jesteś na początku drogi ku świadomej pielęgnacji włosów, jednym z pierwszych kroków powinno być zrozumienie specjalistycznego języka, którym posługują się entuzjaści pielęgnacji włosów.
Równowaga PEH
Znalezienie równowagi PEH polega na utrzymaniu harmonii między trzema kluczowymi składnikami, które są niezbędne w pielęgnacji włosów, aby były one silne, nawilżone, elastyczne i gładkie. Skrót PEH oznacza kolejno: proteiny (P), emolienty (E) i humektanty (H).
Proteiny i biała budulcem włosów
Proteiny są białkami, fundamentalnymi elementami budulcowymi włosów, odgrywają one kluczową rolę w regeneracji i odbudowie uszkodzonych pasm. Należy jednak uważać na nadmiar protein, gdyż może to prowadzić do przeciążenia włosów.
Emolienty – ochrona włosów
Emolienty tworzą na włosach ochronną warstwę, która zabezpiecza je przed negatywnym wpływem czynników zewnętrznych i utratą składników odżywczych oraz wody. Chociaż są one korzystne, ich nadmiar może sprawić, że włosy wyglądają na przetłuszczone.
Równowaga PEH nie będzie utrzymana bez humektantów, które są odpowiedzialne za nawilżenie włosów. Ważne jest jednak, aby po użyciu produktów z humektantami zastosować emolienty, aby uniknąć dodatkowego wysuszenia włosów.
Porowatość włosów
Zrozumienie rodzaju porowatości włosów jest kluczowe, aby dobrać odpowiednią pielęgnację. Prosty test umożliwiający określenie porowatości włosów polega na umieszczeniu włosa w szklance wody i obserwacji, jak się zanurza.
Dla różnych typów porowatości włosów, różne są także potrzeby pielęgnacyjne. Włosy niskoporowate potrzebują lekkiej pielęgnacji, unikając ciężkich produktów. Włosy średnioporowate mogą korzystać z odżywek i masek z proteinami, a włosy wysokoporowate zyskają na produktach z emolientami i humektantami.
Znalezienie równowagi PEH jest indywidualne i zależy od potrzeb Twoich włosów. Należy pamiętać, że wszyscy trzej składnicy muszą być zbilansowani, aby uniknąć ich nadmiaru. W przypadku problemów z równowagą, można dostosować rodzaj i ilość używanych produktów.
Wybierając produkty do pielęgnacji, warto zwracać uwagę nie tylko na obietnice producenta, ale także na skład. Równowaga PEH ma kluczowe znaczenie dla zdrowia i kondycji włosów, dlatego warto poświęcić czas na zrozumienie jej i dostosowanie pielęgnacji do indywidualnych potrzeb włosów.
Zobacz również
Kręcone włosy – Pielęgnacja włosów kręconych
